テルモ株式会社が実施した「PMS（月経前症候群) 関するアンケート」によると、91％をこえる女性が、生理前になんらかの身体的・精神的な不快症状を感じていることがわかりました。 具体的な症状は多岐にわたっているため、非常にとらえにくいのが実態のようです。 また、女性たちがPMS 症状が起きた際にとる対処法のトップは「特になにもしていない」。 その他の回答では「なるべく健康的な生活にする」「ストレスをためない」など、自分なりに工夫していることがわかります。 基礎体温を測ることによってPMSが起こる時期の目安がわかるといわれています。苦しいときには無理をせずに医療機関で相談されることをおすすめします。 『基礎体温でカラダと話そう「PMSとは？」』では、月々のPMS症状に悩むみなさんのために、PMSの原因からセルフケア方法まで詳しく解説しています。 あわせてご覧ください！

調査期間： 2008年2月8日（金）〜 2008年2月22日(金)
回答者数： 「女性体温計C520モニター募集」にご応募いただいた全国の女性2832名（20〜40代のみを集計）

Q１. あなたは月経前に身体的・精神的な不快症状を感じることがありますか？

Q2.「月経前に感じる症状」で以下の中からあてはまるものをすべてお選びください。

Q3. それらの症状はどのくらいの頻度・時期であらわれますか？

▲ページトップに戻る