トップページ
基礎体温を知ろう
基礎体温と妊娠
不妊と不妊治療
基礎体温とカラダの悩み
基礎体温を活用しよう
女性の健康アドバイス
トップページ
基礎体温を活用しよう
基礎体温でみるカラダの悩み相談
基礎体温でみるカラダの悩み相談
女性特有の悩みについて、原因やセルフケア法をドクターにお答えいただきます。
監修:対馬ルリ子
医療法人社団フィーメールガーデン 理事長
女性ライフクリニック銀座 院長
カラダの悩み相談
Q1:ダイエットに効果的な時期があるって本当ですか?
Q2: 生理前になると、にきびができてしまうのは、なぜでしょうか?
Q3: 生理がしばらくきていないのですが、大丈夫でしょうか?
Q4: なぜ、脚がむくむのでしょうか?
Q5:妊娠しやすい時期っていつですか?
※生理は、正しくは「月経」といいます。ここでは、皆さんになじみのある「生理」をつかっています。
【次ページ】
基礎体温でみるカラダの悩み相談
■基礎体温を活用しよう
基礎体温と栄養の関係
高温相にはビタミンやミネラルを消耗しやすい
忙しくても、しっかり栄養補給を
ビタミン・ミネラルの効果効能
基礎体温でもっときれいに!
<Special column>1. 基礎体温でわかる、あなたのリズム
<Special column>2. 基礎体温でわかる、ダイエットのコツ
<Special column>3. 基礎体温でわかる、美肌リズム
基礎体温でみるカラダの悩み相談
カラダの悩み相談