生理前に何らかの症状があっても日常生活に特に支障がない場合、治療の必要はありません。治療には大きく分けて生活改善と薬物療法があります。

1. 生活改善

症状が軽度から中等度の場合は、適度な運動や規則正しい生活をおくり、十分な睡眠をとって疲れをためないようにすることも有効です。食事に関しては、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル、ビタミンB6を積極的にとり、カフェインやアルコール、喫煙は控えたほうがいいとされています。

2.薬物療法

生活習慣の見直しで症状が改善されない場合は、症状に応じた薬物治療が行われます。たとえば、痛みに対しては鎮痛薬、むくみに対しては利尿薬、精神的な症状は精神安定剤や脳内のセロトニンを増やす抗うつ薬、さらには漢方薬などが用いられます。

また、排卵によって女性ホルモンの大きな変動があることが関連していると考えられるため排卵を抑えるLEP（低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬）製剤を使用する場合もあります。

なお、精神的な症状が強い場合は、婦人科から精神科などへの受診を勧められ、そこで専門的な治療を受けることもあります。

生理周期の3周期以上にわたり上記のような症状があれば、月経前症候群（PMS）と診断されます。「PMSかな？」と思ったら、まずは2ヵ月間ほど、「どのような症状がいつからあらわれ、どのぐらいのつらさで、いつまで続くか」といったことを記録し、生理と関連があるのかをチェックしてみましょう。

日本では生理のある女性の約70～80％が生理前に何らかの症状があるといわれていますが、 多くの方が『病院に行くほどではない』と思い込んでおり、治療が必要と感じていたのは3～7％程度に過ぎなかったという報告もあります。適切な治療を受けることで症状の軽減が期待できますから、我慢せずに婦人科を受診するようにしましょう。